Lady's Club Salo - naisten oma hyvinvointiklubi

TIEDOTE 17.4.2021

Lady`s Club avataan taas 19.4.
Koronatilanteesta johtuen pidämme ajanvarauksen käytössä vielä ensi viikon ajan. Ajanvaraus varaaheti.fi/ladysclubsalo
Mahtavia treenejä!


Hyvät Lady´s Club Salon jäsenet ja asiakkaat,

Eduskunta hyväksyi viime sunnuntaina tartuntalain muutoksen,
jolla täsmennetään kunnan ja aluehallintoviraston mahdollisuuksia sulkea tiloja
määräajaksi. Aluehallintoviraston päätöksen mukaan Lady’s Club Salo joudutaan sulkemaan 1.4.-14.4.2021 väliseksi ajaksi.

Toivomme, että jäsenenämme pidät jäsenyytesi edelleen
voimassa tämän haastavan ajan yli ja jatkat kuukausittaisen jäsenmaksun
maksamista sulkemismääräyksestä huolimatta, jotta Lady’s Club Salo voi jatkaa
toimintaansa myös jatkossa.

Kiitos kun haluat olla tukemassa rakasta perheyritystämme. Toivotaan,
että saamme avata salin ovet tämän kahden viikon sulkutilan jälkeen. Tarjoamme
kaikille jäsenyyttään normaalisti jatkaville InBody-kehonkoostumusmittauksen
(jäsenille mittauksen arvo 20 euroa). Mittausaikoja voi varata kunnes kuntosali jälleen aukeaa.

Palataan treeneihin taas kun tilanne helpottaa.



Kyllä tästä selvitään, yhdessä!


Rakkain terveisin,


Tinja, Juha & Krista

Lady’s Club Salo

Tiedote 22.3.2021

Olemme ottaneet käyttöömme GymPlus-järjestelmän, josta näkee reaaliajassa kuntosalin kävijämäärän ja myös ennusteen lähitunneille sekä eri viikonpäiville.

Tiedote 8.3.2021

Vastaanotto suljettu tilapäisesti 10 hengen rajoitusten ajaksi. Käynti kuntosalille vain ajanvarauksella (www.varaaheti.fi/ladysclubsalo) henkilökohtaisella kulkuavaimella. Samalla ovenavauksella ei tule päästää sisälle muita!

Laskutukseen ja muihin toimistoasioihin liittyen pyydämme asioimaan joko puhelimitse tai sähköpostitse. Tullessasi tutustumiskäynnille ota meihin yhteyttä ja varataan sinulle sopiva aika kuntosalikäyntiin henkilökunnan ollessa paikalla.


Myös solarium on toistaiseksi poissa käytöstä.

TIEDOTE 4.3.2021

Viranomaisten uusien määräysten mukaisesti rajoitamme kuntosalilla samaan aikaan treenaavien määrän 10 henkilöön. Tätä varten otamme maanantaista alkaen käyttöön ajanvarausjärjestelmän. Suihkutilat ja infrapunasaunat ovat tämän rajoituksen ajan pois käytöstä. Pukuhuonetilojen käyttämistä pyydämme mahdollisuuksien mukaan välttämään.

Suurkiitos sinulle, asiakkaamme, joka jaksat kanssamme tänä haasteellisena aikana.


♥️♥️♥️ Pidetään yhdessä yhtä!!


- Krista, Tinja & Juha

Kuntosalille vain ajanvarauksella

Kuntosalilla treenaajia ma 8.3. alkaen max 10 hlö kerrallaan


Ohjeet ajanvaraukseen


1. Mene osoitteeseen www.varaaheti.fi/ladysclubsalo

2. Valitse kalenterista vapaa aika (kalenteri näyttää treenaajien määrän kullekin varatulle ajalle)

3. Jos sinulla ei ole käyttäjätiliä, luo uusi käyttäjätili ja kirjaudu sisään (voit käyttää myös Facebookin tunnuksia)

4. Tee varaus – varausvahvistus saapuu antamaasi sähköpostiosoitteeseen

5. Ajan peruutus tapahtuu sisälle kirjautuneena kohdasta ”Omat varaukset” (peruutus tulee tehdä viimeistään 2 h ennen varattua aikaa)


Huomioitavaa


1. PIDÄ KIINNI VARATUSTA AJASTASI!

2. Kirjaa itsesi sisään kuntosalille AINA infotiskin kirjautumisnäytöllä

3. Käytä maskia yleisissä tiloissa silloin kun et treenaa, (suosittelemme maskin käyttöä myös treenin aikana) esim. salille tullessasi, pukuhuonetiloissa ja salilta lähtiessäsi. Pidä muihin treenaajiin 2 metrin turvaväliä ja vältä pukuhuoneissa oleskelua – tämä on ehdottoman tärkeää!

4. Ajan peruutus tulee tehdä viimeistään 2 tuntia ennen varattua aikaa omilla tunnuksillasi järjestelmän kautta

5. Jos et saavu varatulle ajallesi tulee tästä sinulle huomautus. Kahdesta peruuttamattomasta
ajasta voimme sulkea pääsysi ajanvaraukseen

6. Jos varaat ajan esimerkiksi klo 12:30-14:00 voit viipyä tiloissa tällä valitsemallasi aikavälillä (treeniajalle ei tarvitse siis saapua tasan klo 12:30, mutta klo 14:00 mennessä tulee olla jo ulkona tiloista välttääksemme etenkin siirtymistilanteissa turhia kontakteja)

7. Varaa vain YKSI aika yhdelle päivälle

8. PT-asiakkaiden ei tarvitse hoitaa saliajanvarausta pt-tuntien ajaksi – henkilökunta hoitaa! :)


Ohjeita tulee noudattaa tarkasti, jotta kuntosali pysyy jatkossakin auki. Pahoittelemme kaikille aiheutuvaa ylimääräistä vaivaa, mutta toivottavasti tämä on vain väliaikainen ratkaisu.


Kiitämme sujuvasta yhteistyöstä! <3

Vaikuta hyvinvointiisi:
pidä huolta ravitsemuksestasi ja anna kehollesi liikettä!

Lihasten, kehon toimintakyvyn ja kunnon ylläpitäminen lihaskuntoharjoittelulla on tärkeä osa yleistä jaksamista.

Suosittelemme sinulle koulutetun personal trainerin suunnittelemaa kuntoiluohjelmaa sekä tavoitteitasi ja hyvinvointiasi tukevan ruokavalion, joita noudattamalla saat takuuvarmoja ja toivottuja tuloksia!

Suosittelemme lisäksi InBody-kehonkoostumusmittausta. Mittaus kustantaa jäseniltämme 19 euroa ja sen avulla saadaan selville mm. kehon lihas- ja rasvamassa, vaarallisen viskeraalirasvan lukema sekä lukuisia muita mielenkiintoisia arvoja, jotka on hyvä tietää kehostasi ruoka- ja liikuntasuunnitelmaa laatiessa.

Ota yhteyttä Tinjaan sähköpostitse salo@ladysclub.fi - aika aloittaa uusi terveempi ja energisempi elämä!

Meistä

Olemme täysin salolainen perheyritys. Haluamme tarjota asiakkaillemme laatua ja mielekkään kuntoiluhetken viihtyisissä tiloissa sekä rauhallisessa ilmapiirissä. Liikuntakeskuksemme sijaitsee katutasossa aivan kivenheiton päässä Salon linja-autoasemalta.

Kuntosalin lisäksi meiltä löytyy myös tilava toiminnallisen harjoittelun tila, joka mahdollistaa monipuolisen ja tehokkaan harjoittelun niin itsenäisesti kuin ohjatussa pienryhmässäkin. Tilasta löytyy myös spinning-pyörät.

Lisäviihtyvyyttä ja luksusta arkeen tuovat tilava pukuhuone, terveysvaikutteinen infrapunasauna, solarium, pieni välipalanurkkaus sekä aulan rentouttavat hierontatuolit lämmittävän takkatulen ääressä.

Meille on tärkeää saada tuottaa asiakkaalle positiivisia liikuntakokemuksia ja siitä syntyvää kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Kulkuavaimella pääset sisään kuntosalille vuoden jokaisena päivänä aina aamuviidestä iltayhteentoista saakka.


Toivotamme sinut tervetulleeksi Salon Lady's Clubille sellaisena kuin olet - omana itsenäsi.


Terveisin, Tinja, Krista & Juha

COVID-19 tiedote 26.2.2021

Päivitetyt toimintaohjeet Lady`s Club Saloon 26.2. alkaen

Suosittelemme vahvasti maskin käyttöä yleisissä tiloissamme kuten oleskelutilassa, hierontatuoleilla ja pukuhuoneissa. On suositeltavaa välttää pidempää kuin 15 min oleskelua pukutiloissa tai suihkutiloissa. Infrapunasaunat ovat toistaiseksi pois käytöstä.Maskia ei tarvitse käyttää liikuntasuorituksen aikana, kunhan 2 m turvaväli toteutuu. Aerobisista laitteista joka toinen on pois käytöstä turvavälin säilymisen takia.

Muista puhdistaa laitteet huolella ennen ja jälkeen käytön (pinnat joihin kosket käsin, tai joihin on saattanut lentää pisaroita hengitysteistä). Huolehdi hyvästä käsihygieniasta: käytä reilusti käsidesiä sekä salille tullessasi että täältä lähtiessäsi, ja pese wc-käynnin jälkeen kädet huolellisesti saippualla.Jokainen huolehtii turvavälien säilymisestä treenaamisen aikana!

Jokaisen on noudatettava hygieniaohjeita, jotta kaikilla säilyy turvallinen treeniympäristö, ja jotta saamme pidettyä Lady`s Clubin auki tänä haasteellisena aikana.Kiitos kun pidät huolta itsesi ja muiden turvallisuudesta. ♥️


Tervetuloa tutustumaan!

Tervetuloa tutustumaan Lady's Clubille veloituksetta ja ilman sitoutumista kolmen päivän ajan, vastaanoton aukioloaikoina. Klikkaa alla olevaa linkkiä ja täytä yhteystietosi. Olemme sinuun yhteydessä mahdollisimman pian!

UUTTA! Solariumin ajanvaraus tapahtuu nyt netissä! Pääset tekemään varauksia alla olevaa painiketta klikkaamalla.